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    小孩脾胃不好怎么調(diào)理飲食

    2023-05-15 02:50

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    針對于兒童脾胃不好,家長可以采用調(diào)理飲食的方法進(jìn)行改善。首先是改變飲食的結(jié)構(gòu),如果兒童脾胃不好,家長要給兒童盡量做到葷素搭配、營養(yǎng)均衡。因為有些兒童的脾胃功能不好,是由于偏食、挑食引起的。兒童偏食、挑食以后,就會引起營養(yǎng)不均衡,尤其是引起微量元素鋅等缺乏。這樣就會導(dǎo)致兒童脾胃功能比較差,兒童的胃口不好。所以,家長要盡量給兒童做到飲食比較均衡、葷素搭配,讓兒童什么食物都吃,不要養(yǎng)成偏食、挑食的壞習(xí)慣。其次,要給兒童吃口感比較好的食物,比如,如果兒童喜歡吃酸甜的食物,家長要盡量給兒童食用酸甜的食物。因為兒童脾胃不好的飲食調(diào)理有胃以喜為補的原則,就是說兒童喜歡吃什么,先盡量滿足,再慢慢調(diào)整兒童的脾胃。

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