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寶寶吃蒸蘋果的功效與作用

2023-08-09 09:38

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01:13

語音內(nèi)容

一般兒童吃蒸蘋果，具有以下幾個(gè)方面的功效和作用：
1、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。因?yàn)檎籼O果中含有較多的膳食纖維和果膠，從而有利于孩子胃腸道的蠕動(dòng)。孩子胃腸道蠕動(dòng)好轉(zhuǎn)以后，有助于排便的順暢。所以，蒸蘋果可以緩解孩子的脾胃積熱、便秘的情況。如果孩子屬于內(nèi)熱體質(zhì)、長期功能性便秘的情況，吃蒸蘋果是比較合適的。
2、有助于補(bǔ)充維生素。因?yàn)檎籼O果中富含維生素C和其他的礦物質(zhì)，如果孩子身體比較虛弱，食用蒸蘋果以后會(huì)補(bǔ)充大量的維生素C以及礦物質(zhì)，從而有助于體質(zhì)的增強(qiáng)。

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