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    祛濕的穴位有哪些

    2023-06-01 17:30

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    祛濕穴位有很多,比較常見的有曲池穴、承山穴、陰陵泉、巨闕穴、中脘穴、三陰交、涌泉穴、足三里等,臨床上但凡是調(diào)脾胃的穴位,都可以有祛濕的功效。
    在祛濕的穴位可以反復進行揉捏、按摩等不斷刺激,對于調(diào)整脾胃功能,疏解肝氣,補益脾腎都有好處。臨床上最好在醫(yī)生的指導下進行合理配穴,也可以請專業(yè)人士進行針刺療法、艾灸療法、瘢痕灸,效果都很好。
    個人以為身體虛弱的人,像老年人、女性、小孩,在祛濕的穴位反復輕輕揉按或者點壓就行,每天只要堅持做,對于祛濕、改善身體的狀況,就是有好處的。

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