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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰椎融合術(shù)后康復(fù)時(shí)間

2023-01-04 12:10

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語音內(nèi)容

腰椎融合手術(shù)后一周，患者可以佩戴專用的腰椎護(hù)具，短時(shí)間之內(nèi)下地走路，活動(dòng)量雖然不多，但是可以稍微活動(dòng)一下，為了更好的恢復(fù)正常生活，可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉。因?yàn)槿诤闲枰?-8周的時(shí)間才能穩(wěn)定，在此期間應(yīng)該做肌肉拉伸的運(yùn)動(dòng)，增加腰椎的穩(wěn)定性。
患者可以選擇仰臥、俯臥或坐姿進(jìn)行鍛煉，常用的鍛煉方法有五點(diǎn)支撐以及小飛燕等，這些動(dòng)作對腰椎的負(fù)荷并不重，并且能夠鍛煉腰大肌。腰大肌能夠增加腰部的穩(wěn)定性，在經(jīng)過一個(gè)月的康復(fù)之后，患者可以輕松的面對日常生活。

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