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    老年骨質(zhì)疏松怎么辦

    2023-02-25 23:57

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    老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松首先應(yīng)該進(jìn)行骨密度檢查,了解骨質(zhì)疏松的程度,對(duì)于輕、中度骨質(zhì)疏松的患者,可以通過(guò)飲食的方法得以改善,飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物,例如牛奶、豆制品、雞蛋、蝦皮等海產(chǎn)品;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),選擇適合自己身體條件的運(yùn)動(dòng)方式,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨的合成代謝,增加骨的強(qiáng)度,延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展;多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)活性維生素D3的合成,具有促進(jìn)鈣吸收的作用。對(duì)于中、重度骨質(zhì)疏松的患者,除上述治療方法外,還需要服用藥物,目前常用的藥物有雙膦酸鹽類、降鈣素、雌激素、甲狀旁腺素、胰島素樣生長(zhǎng)因子、維生素D3以及鈣制劑等。重度骨質(zhì)疏松的患者在活動(dòng)時(shí)要有家人陪護(hù),避免發(fā)生外傷。

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