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陳安富
副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

骨科

怎么緩解頸椎酸痛

2023-10-08 09:52

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

頸椎酸痛不舒服，較為常見(jiàn)的原因是頸椎病，和長(zhǎng)期使用手機(jī)、玩耍電腦、伏案工作以及讀書、看報(bào)等，長(zhǎng)期固定脖子不活動(dòng)的事情有關(guān)系。治療主要是理療為主，局部可以適當(dāng)熱敷和按摩。如果膏藥不過(guò)敏，可以貼消痛貼膏，還有可以涂抹扶他林，避免長(zhǎng)期固定脖子不活動(dòng)，有助于緩解頸部的酸痛。如果酸痛明顯影響正常休息，必要時(shí)可以口服止痛藥，比如美洛昔康片等，有助于緩解。平時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣，任何事情都避免時(shí)間太長(zhǎng)，避免固定脖子時(shí)間太久，可以完善頸椎的X線檢查，必要時(shí)磁共振檢查，判斷有無(wú)其他疾病引起頸部酸痛。

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頸椎酸痛的程度跟酸痛的性質(zhì)，決定怎樣采取針對(duì)措施。比如平時(shí)用電腦、低頭看手機(jī)時(shí)間久，或者是乘車時(shí)間久，一些頸部或者肩背部的酸痛不適，通過(guò)自身的功能鍛煉、姿勢(shì)調(diào)節(jié)，多數(shù)都能...

王沖│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/05/10 播放（83642）

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"頸椎酸痛是臨床上經(jīng)常會(huì)遇到的一類癥狀，主要是頸椎的退變性疾病引起的酸痛更為常見(jiàn)，主要包括頸椎的增生退變、頸椎的不穩(wěn)定，以及相應(yīng)的頸椎狹窄等，對(duì)于此類疾病引起的頸椎酸痛應(yīng)該如何...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

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2023/10/01 收聽(tīng)(21960)

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頸椎酸痛一般采取多種治療方法，才能夠使頸后背部肌肉的酸痛逐漸緩解，具體如下：

1、改正不良習(xí)慣：要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、伏案工作，避免曲頸、坐姿不良就可以減少...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/05/05 播放（33392）

頸椎酸痛怎么緩解

"大部分情況下，頸椎酸痛是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，或者枕頭太高、太軟等等導(dǎo)致的頸部肌肉痙攣、充血、水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥。這種情況首先要注意休...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/11/13 收聽(tīng)(29186)

頸椎酸痛怎么緩解

若患者頸椎酸痛可通過(guò)以下方式緩解癥狀：

1、使頭部保持后仰：一旦患者出現(xiàn)頸椎疼痛，常用的緩解方法是保持后仰的姿勢(shì)，可以使頸椎的椎間盤壓力下降，并使肌肉放松；<...

張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/10/11 播放（82884）

怎么緩解頸椎酸痛

頸椎酸痛多由頸椎問(wèn)題導(dǎo)致，需先行頸椎X線或核磁共振檢查明確診斷，若為頸椎病，則可針刺頸夾脊、肩井、曲池、合谷等穴進(jìn)行強(qiáng)刺激治療，配合中頻理療、中藥熱敷、中藥內(nèi)服等進(jìn)行綜合...

周大平│湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院

2023/08/31 播放（98326）

頸椎引起肩膀酸痛怎么快速緩解

頸椎病變引起肩膀酸痛，在臨床中比較常見(jiàn)，肩膀酸脹、疼痛是頸椎病患者就診的重要原因，如果出現(xiàn)上述癥狀，可以通過(guò)以下幾種方式快速緩解：

1、休息：患者要注意休息，...

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/03/13 播放（25166）

肩胛骨連著頸椎酸痛怎么緩解

肩胛骨連著頸椎酸疼，可以采取綜合性的保守治療緩解，具體情況如下：

1、對(duì)因治療：肩胛骨連著頸椎酸疼，多數(shù)是由斜方肌疾病所致，而病因包括勞損、落枕、外傷、頸椎病...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2024/04/30 播放（41203）

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"臨床中，引起頸椎酸痛最為常見(jiàn)的原因，考慮是局部肌肉的勞損，或者病人存在有頸椎病。通常治療的辦法，需要病人盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，盡量少低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間的讓頸椎保持一個(gè)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/26 收聽(tīng)(92774)

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通常情況下，治療后頸椎酸痛的方法如下：

1、多進(jìn)行抬頭動(dòng)作，包括打羽毛球、放風(fēng)箏等；

2、睡覺(jué)時(shí)，采用圓形蕎麥枕輔助睡眠；

3、到醫(yī)院...

廖亮華│惠州市中心人民醫(yī)院

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孫艷林│石家莊市中醫(yī)院

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"頸椎出現(xiàn)酸痛，大部分情況是不良生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。首先，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，不管站著、坐著還是行走，最好姿勢(shì)都要像軍人一樣。定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，...

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江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/10/15 收聽(tīng)(13094)

頸椎酸痛怎么治療

頸椎酸痛是頸椎病較常見(jiàn)的早期癥狀之一，其治療方法如下：

1、雙手放于頸椎處，進(jìn)行自我按摩；

2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳、打羽毛球等；<...

陳海龍│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/10/31 播放（62678）

頸椎酸痛怎么回事

"酸痛是肌肉疼痛的特點(diǎn)，出現(xiàn)的頸椎酸痛就是頸椎兩側(cè)肌肉的疼痛，這種肌肉的疼痛可以由頸椎病、頸椎肌肉的勞損損傷、受涼導(dǎo)致，長(zhǎng)時(shí)間低頭缺乏活動(dòng)時(shí)，也可以引起。如果頸部酸痛癥狀發(fā)作并...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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頸椎酸痛怎么辦

頸椎酸痛可采取的常用措施如下：

1、檢查：有條件的患者可以到醫(yī)院做進(jìn)一步的頸椎檢查

張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/12/01 播放（94778）

頸椎酸痛怎么辦

如果出現(xiàn)頸部酸困和疼痛不適，一般需要到醫(yī)院就診，通過(guò)醫(yī)生檢查，通過(guò)物理檢查。如果頸椎曲度結(jié)構(gòu)都比較正常，通過(guò)X光片照正側(cè)位和前屈后伸位功能位以后，看見(jiàn)曲度沒(méi)有變化。如果頸...

孫潤(rùn)芳│山西省中醫(yī)院

2023/04/30 播放（79100）

頸椎酸痛怎么治療

"頸椎酸痛不適最常見(jiàn)的原因是頸椎病。首先是局部的地方可以熱敷、按摩理療，然后可以配合膏藥，比如氟比洛芬巴布膏治療。酸痛明顯可以局部地方涂抹扶他林，或者口服止痛藥，比如洛芬待因緩...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

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后頸椎酸痛什么原因

"后頸椎出現(xiàn)酸痛的癥狀，可能是由于頸部的感染、腫瘤性的疾病引起的后頸椎酸痛癥狀。還可能是由于頸椎的退行性病變導(dǎo)致的，包括頸椎間盤突出癥、頸椎管狹窄、頸椎病、頸椎生理曲度變直、頸...

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牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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頸椎疼怎么緩解

"很多原因可以導(dǎo)致頸椎疼痛，包括外傷、感染、腫瘤和蛻變等，所以一定要分清原因。如果頸椎疼痛伴有四肢麻木，或者是頸部的劇痛伴有大小便的問(wèn)題，這些都最好去醫(yī)院，讓醫(yī)生進(jìn)一步診斷治療...

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劉鐵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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頸椎致頭暈?zāi)垦Ｔ趺淳徑?/a>

"頸椎致頭暈?zāi)垦＃话闶怯捎陬i椎橫突孔增生所造成的對(duì)雙側(cè)椎動(dòng)脈的壓迫，而引起頭部的相對(duì)供血不足，從而會(huì)產(chǎn)生頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)。所以，其對(duì)癥治療措施，主要包括以下具體方法：首先，應(yīng)該...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/06/15 收聽(tīng)(58636)

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