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    得了白線疝能做俯臥撐嗎?

    2023-03-03 09:38

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    白線疝就是兩側(cè)的腹直肌中間的地方,有一部分人會出現(xiàn)先天性的缺損,這個地方會從腹腔內(nèi)突出一個小包,叫白線疝。白線疝就相當于兩側(cè)的腹直肌基本上分離了,這種情況下做俯臥撐,通過鍛煉會加劇腹直肌的拉伸,這個時候?qū)Π拙€疝是很不利的。有一部分產(chǎn)婦,生完孩子之后,腹直肌被拉得很大,叫腹直肌分離,基本上跟白線差不多,就相對她的腹腔壓力增大后,疝氣會越來越大。如果通過體育鍛煉,如做俯臥撐,這個力量很大,也同樣會使腹直肌拉伸的特別厲害,會增加白線疝的發(fā)生,而且如果強度過大的,白線疝會越來越大,這個時候?qū)τ诎拙€疝是極為不利的。這個時候一般得了白線疝,第一個,要盡早的手術(shù)治療;第二個,要盡量避免這種高強度的鍛煉。

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