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    摔傷扭傷吃什么好得快
    
            
    
                2023-06-02 13:06
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    對于摔傷和扭傷的病人，往往伴有局部組織損傷，嚴(yán)重時可能會有局部骨折的癥狀出現(xiàn)。飲食方面應(yīng)注意，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}較多的食物，同時摔傷病人需要補充鋅、錳、鐵等微量元素。一般海產(chǎn)品、黃豆以及動物的肝臟中，含有這些元素較多，除此之外，也應(yīng)注意適當(dāng)補充維生素，尤其是維生素D，可以促進(jìn)人體對鈣的吸收，陽光充足時也可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?，有助于人體對鈣的攝取。正常進(jìn)食的情況下，可以補充蛋白粉，有助于傷口的愈合和骨折處的愈合，摔傷和扭傷的病人還可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，促進(jìn)損傷區(qū)域的神經(jīng)快速恢復(fù)。愈合階段少運動，給損傷部位提供穩(wěn)定的愈合環(huán)境，這樣可以更快的使傷口愈合。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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