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    吃什么對月經(jīng)有好處

    2023-09-01 09:54

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    青春期以后女性之所以會出現(xiàn)月經(jīng),主要是由于卵巢功能逐步完善,所以會周期性的分泌雌激素和孕激素,這樣就會使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的變化并且會脫落出血,就表現(xiàn)為月經(jīng)。
    如果要想月經(jīng)好,月經(jīng)正常規(guī)律,卵巢功能正常就非常重要。要想維護(hù)正常的卵巢功能,在日常生活中要多吃一些含有雌性激素的食物,比如說多喝豆?jié){、蜂王漿、多吃黑豆、花生醬、洋蔥,都有利于補(bǔ)充雌性激素,都可以輔助性的維護(hù)卵巢功能。
    但是如果有子宮肌瘤的情況下,上述的食物是不可以吃的,以免引起子宮肌瘤增長速度加快。

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