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"小腿外側(cè)肌肉突出，依據(jù)引起突出的具體原因不同，臨床上可采取不同的處理方法。一、如果小腿外傷后造成了肌間的出血，形成血腫而引起的肌肉突出。此時患者需要盡快的完善彩超檢查，明確血...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/05 收聽(64892)
"小腿外側(cè)肌肉疼，常見的原因主要有以下幾種情況：一、患者在劇烈運動后，沒有進行小腿肌肉的放松，這會造成大量的乳酸及代謝廢物，在局部堆積而引起疼痛癥狀。此時患者可通過充分的休息，...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/06 收聽(15178)
針對小腿外側(cè)的肌肉，可以采取如下的方式進行拉伸：1、首先可以采取坐位的方式進行拉伸。在此時患者可以首先練習跪坐，也就是像日本人、韓國人那樣，將臀部坐在腳后跟上，反復的向下壓，在...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/16 收聽(21624)
"有很多患者尤其是女性患者，會覺得自己的小腿肌肉過多不好看，可以采取如下的處理措施。1、患者要少做能夠涉及到小腿增加爆發(fā)力的活動，比如不要做跳躍、登山類的活動，除此以外還不能夠...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/19 收聽(47800)
"肌肉小腿影響美觀，尤其是對女性。天氣逐漸變得暖和，女性通常喜歡穿裙子、緊身牛仔褲以顯示自身曲線，如果存在肌肉小腿會很影響美觀。下面介紹幾種方法可以有效的消除肌肉腿：1、按摩，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/04 收聽(58568)
02:16
余正紅│河南省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（42945）
"小腿肌肉主要包括小腿前群肌肉、小腿外側(cè)肌群、小腿后群肌肉，具體情況如下：第一、小腿前群肌肉：小腿前群肌肉主要有脛骨前肌、拇長伸肌、趾長伸肌，主要作用是使足背屈曲、內(nèi)翻，伸直拇...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/24 收聽(94280)
"小腿的部位是必須要有肌肉的，如果此處沒有肌肉，那么人體就不能夠正常的直立和行走。如果患者指的是小腿的肌肉比較明顯，那么可能的原因有如下幾個：1、可能患者在此處的肌肉本身相對比...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/17 收聽(40626)
