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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

寶寶四個(gè)半月睡覺不踏實(shí)是怎么回事

2023-12-19 15:03

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語音內(nèi)容

寶寶如果四個(gè)半月睡覺不踏實(shí)，首先考慮是否有沒有缺鈣和維生素D引起的佝僂病。因?yàn)楹枚鄬殞氊E病的早期就表現(xiàn)為夜間睡覺不踏實(shí)、哭鬧，而且睡眠不安明顯。這時(shí)候可以給孩子補(bǔ)充鈣和維生素D，鈣可以選擇醋酸鈣、碳酸鈣和乳酸鈣。維生素D可以選擇維生素A+D、伊可新和維生素D3、滴劑都可以。另外，為了有效地促進(jìn)鈣的吸收，建議每天給寶寶曬太陽半小時(shí)，有效地促進(jìn)鈣和維生素D的吸收，可以緩解寶寶睡覺不踏實(shí)的情況。
如果孩子睡覺不踏實(shí)，注意孩子的居室溫度，不要太高或太低，濕度要合適，溫度要在26℃左右比較合適，濕度在50%-70%比較合適。給寶寶蓋得不要太多，因?yàn)楹⒆有玛惔x比較旺盛，如果蓋得太多或者穿得太多寶寶也會(huì)睡覺不踏實(shí)。

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