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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

海帶建議多久吃一次

2023-08-20 05:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

海帶作為一種食材和藥材，可以1-3天之內(nèi)吃1次。海帶富含豐富的碘元素，很適合預(yù)防一些相關(guān)疾病。比如可以預(yù)防甲狀腺的腫脹，還可以幫助降壓、降脂、預(yù)防腫瘤等等一系列的功效。
可以在每天少量口服的前提下來(lái)保證身體的健康，比如可以糖尿病患者進(jìn)行應(yīng)用，可以使胰島素分泌減少使血糖不會(huì)上升達(dá)到穩(wěn)定血糖，輔助治療糖尿病的相關(guān)目的。
另外海帶還可以幫助利尿、消腫、預(yù)防心腦血管的疾病。對(duì)于女性可以消除乳腺增生、糾正內(nèi)分泌的紊亂是有很大益處的。海帶還可以補(bǔ)鈣、美容、減肥等等一系列的好處。

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