來月經(jīng)的第一天月經(jīng)量比較少，是可以洗頭的，但是，在洗頭的過程當(dāng)中一定要保持水的溫度和室內(nèi)的溫度要溫暖，不能過涼。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候機(jī)體抵抗力會(huì)下降，如果水的溫度或者室內(nèi)的溫度比較低，就容易引起感冒。
在洗完頭以后可以及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，一般不會(huì)造成影響。平常來月經(jīng)的時(shí)候一定注意不要受涼，也不要吃辛辣和生冷食物，注意保暖，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
