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許艷麗
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)科

月經(jīng)第一天可以洗頭嗎

2023-04-30 04:42

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語音內(nèi)容

女性來月經(jīng)第一天可以洗頭，因?yàn)榇似陂g陰道流血較少，但是要注意保暖，避免受涼和感冒的情況發(fā)生。而在月經(jīng)第二天或三天的時(shí)候，由于陰道流血較多，女性的抵抗力較差，因此不建議再洗頭。月經(jīng)期是女性身體比較虛弱的時(shí)期，抵抗力低，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情放松，注意避免受涼和感冒的情況發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，但是不要吃辛辣以及刺激性的食物，也不要做些劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如跑步、爬山、游泳等不可以，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多和經(jīng)期延長的情況，劇烈的活動(dòng)在月經(jīng)干凈，身體恢復(fù)后才可以進(jìn)行。

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