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鍛煉的目的如果是強身健體，一般要求每周至少3次，每次30分鐘以上。需要一定的鍛煉強度，心率保證100次/分以上，如快走、慢泡、跳繩等。如果鍛煉的目的是為了消除體內(nèi)多余的脂肪，減...
王欣│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/05 收聽(55528)
"懷孕35周胎寶寶一般已經(jīng)接近2500克重了，身長能夠達到44cm左右，雙頂徑的平均值為8.70±0.55cm，腹圍是27.99±2.55cm，股骨長6.62±0.43cm。胎...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/12/31 收聽(34272)
"寶寶足月的時候可以俯臥抬頭，下巴離床3秒鐘，能注視眼前活動的物體，啼哭時聽到聲音會安靜，除了哭以外，還可以發(fā)出叫聲，雙手能緊握筆桿，會張嘴模仿大人說話。2個月的寶寶逗引的時候...
田婷│貴陽市婦幼保健院
2023/07/24 收聽(63750)
02:09
3個月的寶寶發(fā)育有其特點，運動能力有明顯進步，會抬頭。同時3個月的寶寶手握持反射慢慢消失，因為剛出生的寶寶攥著拳頭，此為先天反射。所以手、胳膊不靈敏，無法拿東西，1-3個...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/30 播放（70378）
"紅藍光通常每周照射2次，紅藍光是皮膚科一個比較常用的物理治療手段，臨床上主要用來治療痤瘡。其中的紅光主要起到修復(fù)去紅印的作用，而藍光主要是具有消炎的作用，臨床上的使用非常廣...
李天舉│鄭州人民醫(yī)院
2023/07/26 收聽(78238)
01:43
一般的人，每周排便3次以上正常，少于3次是便秘。這個診斷的定義是非常明確的，對于便秘的病人的處理，其實分為好幾種類型，有功能性的便秘、器質(zhì)性的便秘，因為大多數(shù)人都是功能性...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/07/27 播放（44143）
"孕37周胎兒胎長約46cm，胎重3000g，雙頂徑的平均值為9.20±0.63cm，腹圍的平均值為30.14±2.17cm，股骨長的平均值為7.1±0.52cm。胎兒正以每天...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/10/12 收聽(86448)
