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    1歲寶寶可以喝豆?jié){嗎

    2023-12-23 19:40

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    一歲以上的寶寶是可以喝豆?jié){的,具體原因如下:
    一、豆?jié){含有豐富的鈣,但是豆?jié){中含有的鈣遠(yuǎn)不及牛奶,而且豆?jié){中的脂肪、碳水化合物的含量也低于牛奶,所以寶寶在一歲之內(nèi)建議以牛奶為主,一歲之內(nèi)不建議喝豆?jié){;
    二、豆?jié){比較容易腐敗、變質(zhì),所以保存時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),而且豆?jié){一定要煮熟了喝,否則會(huì)引起身體不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收;
    三、一歲以上的寶寶可以喝豆?jié){,但是不能喝的太多,不能空腹喝豆?jié){,每天最好不超過(guò)100mL,否則會(huì)導(dǎo)致孩子消化道不適,出現(xiàn)腹脹等表現(xiàn),所以寶寶在一歲之內(nèi)不建議喝豆?jié){的,一歲以上的寶寶可以喝100mL左右的豆?jié){,而且要煮沸才能喝,保留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),否則容易變質(zhì)。

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