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    1歲寶寶能喝豆?jié){嗎

    2023-03-17 22:43

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    一歲的寶寶可以喝豆?jié){,因為豆?jié){營養(yǎng)比較豐富,而且是易于消化吸收的一種食物。通常一歲以后的寶寶可以建議每天喝1-2杯。如果寶寶喝牛奶、配方奶粉,或者是吃母乳還沒斷奶,這種情況可以少量。因為進(jìn)食的液體量過多,容易影響孩子的食欲。豆?jié){里邊主要的營養(yǎng)成分有植物蛋白、磷脂、維生素B、煙酸、鐵、鈣等,所以對于寶寶的生長發(fā)育好處特別多。如果兒童過四歲以后,膳食結(jié)構(gòu)跟成人差不多。但是孩子盡量不建議給他空腹吃豆?jié){,因為這種情況不容易消化。

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