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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

肩袖受傷怎么恢復(fù)

2023-07-09 07:36

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肩袖受傷后，可以通過以下幾種方法恢復(fù)：
第一、對(duì)于輕度的肩袖損傷，可以限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，尤其是過肩動(dòng)作，一般需要4-6周，肩袖損傷會(huì)逐漸恢復(fù)。在制動(dòng)期間，應(yīng)保持上肢肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，可以減少肌肉萎縮的程度。
第二、對(duì)于重度的肩袖損傷，如肩袖撕裂，則應(yīng)積極考慮行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，通過關(guān)節(jié)鏡確診損傷的部位和范圍，并且可以使用手術(shù)器械縫合撕裂的肩袖組織，恢復(fù)肩袖的連續(xù)性、完整性，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。手術(shù)后對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行體位制動(dòng)，使肩袖組織應(yīng)力減輕，促進(jìn)肩袖組織恢復(fù)。術(shù)后還應(yīng)注意保持肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，這樣才能更好的保護(hù)肩關(guān)節(jié)功能。

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