沒有休息好血壓會升高，當(dāng)人沒有休息好時，會出現(xiàn)由于交感神經(jīng)興奮性升高而導(dǎo)致兒茶酚胺分泌旺盛，從而引起血壓升高。當(dāng)患者由于休息不好、勞累、壓力大、精神緊張、熬夜、吸煙、飲酒、喝濃茶、喝濃咖啡等不良生活方式，都可以導(dǎo)致兒茶酚胺分泌旺盛，患者出現(xiàn)血壓升高，所以交感神經(jīng)興奮性升高也是引起血壓升高的很重要因素。
很多年輕人經(jīng)常會由于交感神經(jīng)興奮性升高而引起血壓升高，如果單獨僅是短時間內(nèi)升高，對人體影響非常小，絕大多數(shù)不會對人體造成什么傷害。但如果患者經(jīng)常，反復(fù)地出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性的升高，而引起兒茶酚胺分泌旺盛，那么會導(dǎo)致患者出現(xiàn)真正的高血壓，所以一般建議年輕人經(jīng)常出現(xiàn)上面的癥狀，建議盡可能地改善生活方式，不吸煙、不飲酒、不熬夜、緩解壓力、好好休息通過這些患者交感神經(jīng)興奮性恢復(fù)到正常狀態(tài)，血壓升高狀態(tài)也就恢復(fù)。所以如果沒有休息好，患者出現(xiàn)血壓升高，在臨床中一定盡可能讓高血壓患者得到充分、良好地休息。
