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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

晚上沒休息好第二天血壓會(huì)高嗎

2023-05-14 07:25

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語音內(nèi)容

如果夜間休息不好，很容易出現(xiàn)第二天的血壓波動(dòng)，特別是高血壓的人群容易出現(xiàn)血壓的增高，所以如果第二天要查體或者做檢查，盡量注意休息好，不要出現(xiàn)熬夜的情況，而且休息不好很容易影響人的心情，心情急躁容易促進(jìn)血壓的增高，患者一定要注意。平時(shí)也注意規(guī)律的作息，同時(shí)要注意不要過度勞累，不要精神緊張。生活方式的調(diào)節(jié)對(duì)于血壓的穩(wěn)定非常重要，熬夜或者精神壓力比較大，長(zhǎng)期吸煙、飲酒、肥胖等都會(huì)促進(jìn)血壓的升高，長(zhǎng)期大魚、大肉的飲食也會(huì)促進(jìn)血壓的升高。

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