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陳和萍│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/03/03 收聽(tīng)(95234)
02:00
孕婦半夜餓了能吃東西，但注意量不能多，盡量選擇清淡、容易消化的食物。懷孕早期由于妊娠反應(yīng)，進(jìn)食量較少，一天的能量攝入較少，半夜容易出現(xiàn)饑餓。 孕中晚期以后胎兒...
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/12/05 播放（45461）
01:47
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/02 播放（58080）
01:39
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（39642）
02:02
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/23 播放（66158）
減肥期間如果饑餓了盡量不吃零食，可以吃的零食就是蔬菜和水果。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入增加能量消耗。在減肥期間規(guī)律的吃好三餐，...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/04 收聽(tīng)(58642)
