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"不推薦晚上不吃東西減肥，很多超重、肥胖的人，希望找到輕松、快速的減肥自助方式，這些方式包括21天減肥法、巫婆瘦身湯、水果減肥法，甚至有午后不進(jìn)餐減肥方式。短時間可能會帶來體重...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/29 收聽(39900)
01:57
孕婦半夜饑餓，建議少量進(jìn)食。提倡孕婦少食多餐，每天24小時可吃6頓飯，除早餐、午餐、晚餐外，還可有上午、下午、晚上睡覺前加餐。少食多餐的食物攝入方式能保持血糖相對平穩(wěn)，對...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/05/24 播放（91218）
01:52
閆曉穎│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/19 播放（40623）
01:38
孕婦晚上餓了可以吃東西，原則上孕婦在任何時候如果有饑餓感，都可以隨時吃東西。在孕期由于子宮逐漸增大，子宮向上壓迫胃部，向后壓迫到腸道，所以孕周越大，孕婦往往胃口越不好，因...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/07/16 播放（77678）
晚上不吃東西睡不著，可能是患者饑餓、血糖低導(dǎo)致的睡眠障礙，患者可以喝一杯熱牛奶，增加飽腹感，提升患者的血糖，患者就可以入睡。臨睡前不建議患者吃固體的食物，因為在胃腸道的消化比較...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(61770)
02:00
孕婦半夜餓了能吃東西，但注意量不能多，盡量選擇清淡、容易消化的食物。懷孕早期由于妊娠反應(yīng)，進(jìn)食量較少，一天的能量攝入較少，半夜容易出現(xiàn)饑餓。 孕中晚期以后胎兒...
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/12/05 播放（45461）
01:47
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/02 播放（58080）
