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    孕婦半夜餓了不吃行嗎

    2023-05-05 05:10

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    孕婦如果在半夜出現(xiàn)餓的現(xiàn)象,沒有感覺到特殊的不舒服,沒有出現(xiàn)頭暈、心慌的現(xiàn)象,可以不用吃東西,但是如果在餓的時(shí)候有感覺到不舒服的現(xiàn)象,就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充能量,因?yàn)樵趹言衅陂g,由于胎兒吸收母體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果母體營(yíng)養(yǎng)不足,會(huì)容易導(dǎo)致血糖偏低引發(fā)心慌、頭暈,嚴(yán)重的時(shí)候還能夠造成低血糖、暈厥,在這期間應(yīng)該適量的吃餅干、牛奶比較容易消化的食物,在晚上盡量不要吃不好消化的食物,避免導(dǎo)致消化不良,平時(shí)飲食方面需要注意,適量增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,平時(shí)還應(yīng)該注意不要挑食。

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