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晚上不吃東西睡不著,可能是患者饑餓、血糖低導(dǎo)致的睡眠障礙,患者可以喝一杯熱牛奶,增加飽腹感,提升患者的血糖,患者就可以入睡。臨睡前不建議患者吃固體的食物,因為在胃腸道的消化比較...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(61770)
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/26 收聽(36942)
"不推薦晚上不吃東西減肥,很多超重、肥胖的人,希望找到輕松、快速的減肥自助方式,這些方式包括21天減肥法、巫婆瘦身湯、水果減肥法,甚至有午后不進餐減肥方式。短時間可能會帶來體重...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/29 收聽(39900)
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2023/04/23 收聽(19274)
張宇實│聊城市人民醫(yī)院
2023/09/15 收聽(92152)
"晚上睡不著,首先要確定近期是否有比較煩心的事情或者最近思慮過多,工作壓力過大的情況。如果是因為這些原因引起來,就需要改變生活作息時間,放松心情,適當(dāng)休息一段時間,看失眠的癥狀...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/03 收聽(23730)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/16 收聽(48156)
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/26 播放(30715)
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/11 收聽(54270)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/10/20 收聽(78384)
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(43490)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/18 收聽(54126)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/12 收聽(17996)
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/04/25 播放(47959)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/11 收聽(53644)
陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/08/11 收聽(62088)
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/07/04 收聽(62210)
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/01 收聽(95966)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/13 收聽(42248)