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    收縮壓血壓140mmHg正常嗎

    2023-08-06 16:36

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    收縮壓正常數(shù)值是90-140mmHg,130-140mmHg屬于正常高值血壓,所以收縮壓140mmHg到了正常血壓的上限,雖然還在正常范圍之內(nèi),但是發(fā)展到高血壓的幾率很大,需要進(jìn)行治療,因為收縮壓理想數(shù)值是100-120mmHg。血壓140mmHg可以不用吃藥,平時飲食調(diào)節(jié),注意生活方式,比如少吃油膩、腌制食品。因為食鹽攝入過多會導(dǎo)致血壓升高,油膩食物會刺激血管硬化,引起血管內(nèi)壁斑塊形成。如果有輕微頭暈癥狀,可以采取食療降血壓,比如芹菜榨汁溫服,也可以吃薏米仁、赤小豆利尿排鈉,上述方法可以推遲血壓升高。

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