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肌肉抖動的原因有以下幾種： 1、肌肉疲勞：長期、長時間運動之后，人體肌肉處于高度興奮狀態(tài)，盡管運動停止，但肌肉會出現(xiàn)抖動的癥狀； 2、寒冷刺激：人...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/06 播放（45379）
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陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/17 播放（49549）
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肌肉的抖動，又稱為肌束纖顫，或者肌束震顫，可以在靜息狀態(tài)下看手上或者是腿上肌肉有時候自己在跳動。有良性的肌束震顫，也有病理性的肌束震顫，區(qū)別如下： 1、良性肌...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（29049）
"引起肌肉抖動的原因主要有以下幾種：1、受涼，冷空氣刺激皮膚，可以引起肌肉痙攣收縮減少機體的散熱，是一種機體的保護反應。2、驚嚇，人體在手受到驚嚇的情況下，腎上腺激素分泌增多，...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/22 收聽(45062)
腿上的肌肉會抖動，如果是單純腿上的肌肉抖動并且不多，這是良性的抖動。如果是很多、很頻繁的，而且抖動的頻率特別大，這時就叫肌肉的跳動。如果肌肉跳動越來越多有可能是運動神經(jīng)元病，運...
劉玉禎│河北醫(yī)科大學附屬以嶺醫(yī)院
2023/07/12 收聽(60768)
"患者可以通過如下的方式進行腿部的肌肉鍛煉。1、患者首先要做涉及到下肢的基礎(chǔ)鍛煉。一般來說，推薦患者做平路慢跑，很多患者認為慢跑，鍛煉不了下肢的肌肉，這種觀點是錯誤。通過持續(xù)的...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/27 收聽(95096)
腿部的肌肉不吃過一番苦頭沒有辦法練出來，第一、想要鍛煉后腿部肌肉不可避免的就是做杠鈴深蹲，它是加強腿部肌肉最重要的體育鍛煉動作。第二、可以配合其他的鍛煉姿勢和方法來對腿部肌肉做...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/07/31 收聽(83944)
"在臨床上能夠鍛煉腿部肌肉的方法有很多，根據(jù)患者年齡的不同可以選擇不同的鍛煉方法。如果是年輕患者想要鍛煉腿部的肌肉可以選擇到健身房里面去做器械鍛煉，在健身教練的指導下來鍛煉腿部...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/02 收聽(64212)
患者如果想要練腿部的肌肉有很多方法都可以鍛煉，年輕患者想要練腿部的肌肉可以選擇去健身房，在健身房里面有很多器械都可以練腿部的肌肉。建議患者在做器械鍛煉的時候按照分組來做，比如每...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/11 收聽(48406)
