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    11個月寶寶輔食有哪些

    2023-02-08 02:50

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    11個月的寶寶的輔食:
    一、可以喝水果汁,水果汁具有補充維生素C,從稀到稠逐漸的增加,西紅柿類水果汁寶寶也可以喝或者是青菜肉末粥,對11個月的寶寶是可以吃了,而且蛋黃泥、魚泥、雞蛋羹都含有豐富的鐵、鋅,有助于寶寶的成長和發(fā)育。
    二、豆腐蛋黃泥。11個月大的寶寶可以吃豆腐蛋黃泥,蛋黃本身有豐富的卵磷脂,可以提高人體血漿蛋白的含量。
    三、寶寶還可以吃胡蘿卜。胡蘿卜人們常常稱為人參,胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,其含量為土豆的360倍,含有碳水化合物、鈣、鐵以及維生素C、維生素B1和維生素B。
    四、11個月的寶寶還可以吃菠菜魚肉營養(yǎng)粥,含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。

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