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童鵬
副主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院

兒科

11個(gè)月寶寶輔食吃什么好

2023-12-22 22:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

11個(gè)月的寶寶胃腸功能發(fā)育比較成熟，同時(shí)出牙后有一定的咀嚼能力，因此輔食添加可以從稀到稠，從流質(zhì)到半流質(zhì)，所以在輔食上可以給予面條、稀飯、饅頭、蔬菜等容易消化的食物。
因?yàn)?1個(gè)月寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不再單純依靠母乳或配方奶粉喂養(yǎng)，需要從輔食中攝入更多生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素。
因此適合多進(jìn)食含有蛋白質(zhì)、脂肪以及微量元素的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟及海鮮，能補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣等微量元素，而雞蛋、豆類(lèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，也能提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的能量。

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11個(gè)月寶寶消化功能進(jìn)一步完善了，而且寶寶已經(jīng)出現(xiàn)乳牙萌出，所以11個(gè)月寶寶加的輔食很多，可以吃固體的食物，比如面包片、饅頭片、餅干這些固體的食物，可以促進(jìn)寶寶乳牙的生長(zhǎng)，并且...

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先開(kāi)始加輔食的食物通常為泥糊類(lèi)食品，最早加含鐵米粉，含鐵米粉通常從稀到稠，最早開(kāi)始調(diào)釋的跟奶...

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"7個(gè)月的寶寶可喂食蒸蛋羹、魚(yú)、雞肉、鴨肉、雞肝、鴨肝泥、豆腐、綠豆泥等食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶也應(yīng)嘗試牛乳，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的不足。有的寶寶可對(duì)雞蛋清和別的動(dòng)物蛋白發(fā)生過(guò)敏，雖屬少見(jiàn)...

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張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院

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"6個(gè)月的寶寶無(wú)論母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)，都開(kāi)始添加輔食。首先可以添加米粉，剛開(kāi)始添加的時(shí)候有個(gè)添加輔食的原則，就是由一種到多種、由稀到稠、由細(xì)到粗，這是添加輔食的原則。剛開(kāi)始一...

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"5個(gè)月的寶寶，主要是吃泥狀食物，種類(lèi)主要有菜泥、水果泥，含鐵的配方米粉，配方奶。這個(gè)時(shí)候1天一般是吃6次奶，夜間奶要斷掉。輔食要逐漸的添加，主要是用勺子喂。輔食的添加要從一種...

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張麗亞│寧波市婦女兒童醫(yī)院

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韓潔│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/05/05 收聽(tīng)(17658)

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