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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

寶寶11個(gè)月吃什么輔食

2023-04-10 08:44

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11月的寶寶消化功能進(jìn)一步完善，所以食物的添加品種可以更多，可以把肉剁成碎末加入粥中，菜也可以剁成碎末加在粥中，形成菜粥。也可以吃細(xì)面條，有利于消化吸收，小饅頭、碎菜、豆制品、帶餡的食品也可以吃。11個(gè)月的寶寶牙齒發(fā)育也很完善，給寶寶小餛飩、小餃子、各種軟飯、菜粥、豆粥都可以吃。
總之，11個(gè)月寶寶的輔食品一天可以吃三次左右，奶可以吃2-3次。孩子的輔食要從一種到多種、從細(xì)到粗、從少量到多量的過程，一次不要加太多的品種，可以從一種過渡到兩種，逐漸添加。如果寶寶在添加輔食品的過程中，出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉的情況，要及時(shí)減少輔食品的添加。

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