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    空腹能不能吃柚子

    2023-02-12 11:07

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    空腹不能吃柚子,因為在空腹時胃部分泌的胃酸比較多,再加上柚子中的果酸含量特別高,這會對胃黏膜產(chǎn)生強烈刺激,容易引起胃部不適,尤其是胃寒的人,因為柚子是寒性食物,空腹時吃會加重體內(nèi)寒氣,可能會出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐等癥狀,所以盡量不要在空腹的時候吃柚子,可以在飯后2個小時吃柚子,這可以促進胃酸的分泌,可以幫助消化。另外,柚子還有抑制血糖轉(zhuǎn)化成脂肪的功效,可以減少體內(nèi)脂肪堆積,所以還有助于減肥。吃柚子還要注意以下幾點:
    1、因為柚子性寒,所以在經(jīng)期女性、身體虛弱的人、孕早期女性等人群,不適合大量吃柚子。
    2、患有腎病的人也要少吃柚子,因為柚子中鉀元素含量特別高,吃太多會給腎臟帶來很大負擔。
    3、在吃藥的時候也盡量少吃柚子,比如避孕藥、抗過敏藥物等,柚子可能會影響到身體對藥物的吸收。

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