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    腸胃感冒吃什么食物
    
            
    
                2023-07-24 22:52
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    腸胃感冒可以吃以下這些食物。山楂，有助消化、保護(hù)心血管、降低血脂、血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力的作用；蜂膠，能提高人體巨細(xì)胞吞噬病毒細(xì)菌的能力，使機(jī)體的免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，被稱為天然的免疫增強(qiáng)劑；大蒜，具有抗菌、抗炎、抗感染的作用，能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能，調(diào)整血脂、降血、調(diào)整血糖、降血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化、血小板凝聚；蘆薈，具有極強(qiáng)的生命力，主要有清熱、排毒、緩瀉抗菌、消炎、增強(qiáng)免疫力、護(hù)胃、保肝和護(hù)膚美容的作用；牛奶、黃豆，都屬于高蛋白食品，有增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的作用，能夠防止病毒和細(xì)菌黏附在呼吸道上，黃豆中的大豆蛋白被人體消化吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構(gòu)成人體體內(nèi)的抗體?；疾『笠⒁庹{(diào)節(jié)飲食，應(yīng)該吃清淡好消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條等少渣、清淡食品。一次不要吃得太多，少食多餐，腹瀉、嘔吐嚴(yán)重的病人可以暫時(shí)禁食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，提早恢復(fù)消化功能。根據(jù)患者胃腸道的能力，逐漸增加進(jìn)食的量，要注意補(bǔ)充水分。由于患者多次腹瀉，體內(nèi)會(huì)丟失較多的水分和電解質(zhì)，因此要鼓勵(lì)患者少量多次飲水，最好喝一些油膩帶咸味的菜湯，不宜食入過量的油膩食品和脂肪，因?yàn)槌８忻暗牟∪似⑽腹δ艿拖?，?duì)脂肪不易消化吸收，大量的油脂分布在食管咽部部位也不利于分泌物的排出。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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