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于雷
主任醫(yī)師

松原市中醫(yī)院

皮膚科

怎樣防止月經(jīng)前爆痘

2023-05-10 10:35

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)之前臉上長痘痘，這個時候不要緊張。首先要做的就是用溫水來將臉上的油脂清洗干凈，保持皮膚干凈衛(wèi)生，然后再用化妝棉弄一點爽膚水，擦洗一下患處，再涂上痤瘡膏，之后就不要用手去觸摸患處，避免出現(xiàn)感染。有部分的女性在來月經(jīng)前情緒變得不穩(wěn)定，只要發(fā)生一點不如意的事情就會生氣，這樣很容易導(dǎo)致痘痘的發(fā)生，所以女性一定要控制好自己的情緒，保持良好的心態(tài)，無論什么事情保持冷靜，也是防止痘痘的一個最好的辦法。另外女性患者一般不要吃辛辣的食物，生冷的食物也不要吃，避免身體出現(xiàn)勞累，保持睡眠充足，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，有時候可以用青瓜來敷臉，只要做到這幾點，月經(jīng)期間長痘痘就會有所改善的。

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