国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

^{<sup id="pqoff"><ol id="pqoff"></ol></sup>}

<style id="pqoff"><u id="pqoff"></u></style>

杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

更年期綜合征的調(diào)理方法有哪些

2023-09-12 23:05

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 更年期綜合征的調(diào)理方法有哪些

01:27

語音內(nèi)容

更年期的時候調(diào)理要從飲食、精神方面做準(zhǔn)備，女性在飲食上應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充能量，在更年期會出現(xiàn)損傷元?dú)?，?nèi)耗體力，因此合理的營養(yǎng)補(bǔ)充，可以從一定程度上緩解女性的不適。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該以低鹽、清淡、葷素搭配、適度為原則，晚餐不要過飽，要切忌暴飲暴食，不要吃辛辣、含有刺激性的食品，要注重精神的調(diào)理。很多女性認(rèn)為更年期的到來，就意味著衰老將至，都怕衰老，有恐懼感，感覺生活無趣，感覺惶惶不可終日，躺在床上睡不著，早晨起床以后又渾身無力，此時需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇委?。另外要調(diào)理內(nèi)分泌，可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。

分享:

81

相關(guān)推薦

更年期綜合征的調(diào)理方法有哪些？

"更年期綜合征的調(diào)理方法，中成藥里邊我們會選擇加味逍遙丸、天王補(bǔ)心丹、大補(bǔ)陰丸等等這些藥，滋陰養(yǎng)血、清虛熱、安神、調(diào)暢情志等等來治療更年期綜合征。除此之外情緒的調(diào)整、心態(tài)的調(diào)整...

語音時長00:54''

曹云松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/08/31 收聽(16626)

更年期綜合征的調(diào)理方法

更年期綜合征可以通過生活方式的調(diào)理，以及中成藥，必要時加用雌性激素進(jìn)行調(diào)理，更年期綜合征主要由于卵巢功能下降、雌孕激素減少所導(dǎo)致的一系列癥狀。

1、生活調(diào)理：...

商敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/03/27 播放（26487）

更年期綜合征的調(diào)理方法有哪些

"更年期綜合征的調(diào)理方法可以從飲食、作息、運(yùn)動以及藥物等方面進(jìn)行調(diào)理：1、女性到了更年期以后，飲食要以葷素搭配，營養(yǎng)均衡為原則。飲食宜清淡，低鹽、低脂飲食，避免吃辛辣有刺激性的...

語音時長01:09''

張金環(huán)│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/09/24 收聽(29156)

更年期綜合征的表現(xiàn)及調(diào)理方法

"女性平均絕經(jīng)年齡在49歲左右。在49歲左右，會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或者閉經(jīng)的情況，閉經(jīng)的患者會表現(xiàn)為烘熱汗出、心煩易怒，嚴(yán)重的會出現(xiàn)心腦血管疾病，這時提示有更年期的癥狀。更年期癥狀出...

語音時長01:28''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/24 收聽(104)

更年期綜合征的中醫(yī)調(diào)理方法

更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動或者減少所導(dǎo)致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)、心理癥狀的一組癥候群，表現(xiàn)為潮熱、出汗、月經(jīng)紊亂、失眠、焦慮、頭痛...

郭旸│航天中心醫(yī)院

2023/10/28 播放（94466）

婦女更年期綜合征的調(diào)理方法

首先女性是每個人必須經(jīng)歷這個時期的，誰也躲不掉，如果是在解放初期，中國人的平均壽命才40多歲，到現(xiàn)在中國人的平均壽命已經(jīng)70多歲。同樣的道理，在解放初期，可能一個女性還沒...

肖琳│中山市博愛醫(yī)院

2023/12/02 播放（84632）

如何調(diào)理更年期綜合征

更年期綜合征的調(diào)理分心理調(diào)理、藥物調(diào)理和食物調(diào)理，男性和女性都會逐漸進(jìn)入老年，出現(xiàn)更年期綜合征的一系列癥狀，女性的更年期比男性來的早，且癥狀會更突出，常見調(diào)理措施如下：<...

孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/07/24 播放（35720）

更年期綜合征怎么調(diào)理

"首先，更年期的女性要自身以樂觀積極的態(tài)度來對待，平時可以多參加一些戶外的活動，比如廣場舞、廣場操或者是其他的老年活動來轉(zhuǎn)移注意力，也可以有效的減輕更年期的癥狀，并且也有助于治...

語音時長01:14''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/01/09 收聽(85632)

更年期綜合征怎么調(diào)理

更年期綜合征也就是在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的一系列癥狀，比如烘熱汗出、心煩易怒、心悸、心慌、腰酸、背痛、頭暈、耳鳴這些情況。在中醫(yī)上來講，更年期綜合征主要是屬于腎陰陽平衡失調(diào)，有腎...

何冬梅│惠州市中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/15 播放（83472）

更年期綜合征怎么調(diào)理

更年期綜合征主要是婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或者減少，所導(dǎo)致的一系列軀干、神經(jīng)精神癥狀。近期表現(xiàn)主要為月經(jīng)紊亂、血管收縮功能不穩(wěn)以及神經(jīng)精神癥狀，遠(yuǎn)期表現(xiàn)泌尿生殖功能異常...

熊德玲│達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/22 播放（55420）

更年期綜合征嚴(yán)重怎么調(diào)理

女性卵巢功能減退，隨著年齡增加、雌激素減少，會出現(xiàn)更年期各種癥狀，有些相對癥狀輕微，沒有影響生活質(zhì)量，但有些癥狀嚴(yán)重，如果嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，一方面要堅持健康的生活方式，同...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/29 播放（45614）

更年期綜合征如何調(diào)理

"要對處于更年期的人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們認(rèn)識更年期，幫助克服恐懼心理，擺脫不良情緒，積極面對更年期，建立合理生活計劃。家人要給予關(guān)心，讓患者樹立信心，保持良好心態(tài)，提高對生活環(huán)...

語音時長01:23''

宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/25 收聽(85226)

更年期綜合征怎么調(diào)理？

"更年期綜合征是每個人都會遇到的，現(xiàn)在社會的競爭壓力大，更年期綜合征的病人是逐年上升的趨勢。更年期綜合征的病人調(diào)整最關(guān)鍵的第一點(diǎn)就是性格、性情。最重要就是性情，要讓自己的欲望變...

語音時長01:39''

汪節(jié)│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/05/13 收聽(90076)

更年期綜合征該怎么調(diào)理？

"更年期綜合征調(diào)關(guān)于調(diào)理的問題，一是用藥物方面，還有在家中生活起居，飲食方面也要進(jìn)行配合。有癥狀需要來及時的就醫(yī)。比如患者出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)一個月來兩次，或者是每次持續(xù)時間...

語音時長03:56''

王淑麗│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/07/19 收聽(81912)

更年期綜合征的調(diào)理

對于更年期綜合征的調(diào)理，飲食上的調(diào)理應(yīng)該是粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)。還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，不能整天睡覺或者生活不規(guī)律。如果有需要，可以咨詢自己的醫(yī)生，在醫(yī)生...

語音時長01:28''

尹虹│蘭州市第一人民醫(yī)院

2023/04/18 收聽(85196)

更年期綜合征的飲食調(diào)理

更年期綜合征女性,如果想保持身體健康、維持身材，一定需要合理營養(yǎng)和平衡膳食的，這是延緩衰老，預(yù)防慢性代謝性疾病的主要措施。更年期女性，對碳水化合物的代謝能力是降低的，糖耐...

姚宇紅│太原市婦幼保健院

2023/06/11 播放（66280）

男性更年期綜合征如何調(diào)理

"男性更年期綜合征要通過綜合治療，男性更年期是由于睪丸功能減退，雄激素分泌減少，不像女性更年期，雌激素明顯地下降，就像斷崖一樣下降，因此女性更年期癥狀非常的明顯。男性更年期睪丸...

語音時長01:42''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/22 收聽(42819)

婦女更年期綜合征該怎么調(diào)理

"女性在發(fā)生更年期綜合征的時候，常會出現(xiàn)有心煩、疲乏、失眠、心情煩躁、出虛汗、骨質(zhì)疏松等改變。女性在出現(xiàn)有更年期綜合癥，癥狀比較輕的，不會影響正常的工作、學(xué)習(xí)，會在1-2年的時...

語音時長01:12''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/02/17 收聽(55872)

更年期綜合征如何針灸調(diào)理

更年期綜合征用針灸調(diào)理，可以采用傳統(tǒng)針灸、腹針、耳針等多種方法，均有良好的效果：
1、傳統(tǒng)針灸，通過對關(guān)元、三陰交、腎俞、脾俞、內(nèi)關(guān)、足三里、太溪、太白、太沖等穴...

牛樺│銀川市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/24 播放（58710）

更年期綜合征怎樣調(diào)理

"對于更年期綜合征患者的調(diào)理方法，臨床上可以給患者加用莉芙敏或者是坤泰膠囊來對癥治療，改善潮熱汗出、失眠多夢、心情抑郁的臨床表現(xiàn)。患者也可以放松身心，避免壓力過大，同時應(yīng)該進(jìn)行...

語音時長01:20''

邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2023/09/12 收聽(16282)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃8次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved