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余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

來月經(jīng)可以喝紅茶水嗎

2023-06-06 10:26

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女性來月經(jīng)時(shí)可以適當(dāng)喝紅茶水，紅茶具有暖胃養(yǎng)胃的功效，還具有助消化的作用。因此女性在經(jīng)期適量喝紅茶水可以改善痛經(jīng)，但是紅茶中含有鞣酸，可能會造成鐵的流失，引起缺鐵性貧血，因此女性在經(jīng)期時(shí)，要適量喝紅茶水，以免導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的情況。女性在經(jīng)期要注意會陰部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生經(jīng)，注意保暖，避免受涼，要多休息，不能過于疲勞。女性在經(jīng)期時(shí)還要保持心情舒暢，如果心情焦慮、抑郁，很容易會影響到月經(jīng)量，引起經(jīng)血排出不暢。

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