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懷孕初期的飲食宜忌很多，懷孕初期希望大家有營養(yǎng)均衡的理念。很多孕媽媽常吃主食為主，比如油條、面條或者是各種各樣的蛋糕等，主食吃的太多太精細(xì)或者太多油炸、再加工的炒面、炒餅...
馬良坤│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/15 播放（73606）
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初期懷孕的膳食指導(dǎo)如下： 1、清淡適口，不要過分油膩、過咸。多吃水果，如香蕉、蘋果、橘子、西瓜，水果沒有禁忌，選擇適合自己，但不引起惡心嘔吐的即可；
王青慧│海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/09/16 播放（90184）
"由于女性患者懷孕使身體比較虛弱，因此在飲食上有許多禁忌，在女性患者懷孕初期不能吃的東西一般包括以下幾種：1、不能吃過于辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物有活血化瘀的效果。如果孕...
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/02/16 收聽(48120)
01:56
孕初期一般是孕早期，即懷孕前3個月，12周以內(nèi)。飲食如下： 1、要求吃葉酸，備孕開始吃，懷孕前3個月開始吃，一直吃到懷孕12周； 2、均衡營養(yǎng)，居...
吳向紅│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/01/24 播放（59932）
