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    促甲狀腺激素偏低吃什么可以改善

    2023-08-24 16:18

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    促甲狀腺激素是檢查甲狀腺功能的一個重要指標,如果甲狀腺功能八項檢查只是顯示促甲狀腺激素偏低,考慮是亞臨床甲亢,還沒完全發(fā)展為甲狀腺功能亢進癥,但是平時也要注意一下飲食,在飲食上盡量少吃含碘高的食物,特別是海產(chǎn)品,例如海魚、蝦、牡蠣等,紫菜、海帶、加碘鹽也盡量少吃。
    可以多吃些新鮮的蔬菜、水果,特別是綠葉蔬菜和富含維生素C的水果,也要適當攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如雞肉、魚肉、雞蛋這類,也可以多喝些牛奶。甲亢主要和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系,平時除了飲食,還需要注意一下自己的生活作息習慣,盡量避免熬夜,早睡早起,同時也要保持愉悅的心情。

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