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    孕婦吃西紅柿好嗎

    2023-05-17 17:21

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    孕婦吃西紅柿很好,西紅柿中含維生素C比較多可以緩解孕期嘔吐癥狀,另外還可以增加食欲、增強孕期抵抗力還可以促進寶寶發(fā)育等,吃西紅柿還可以預(yù)防孕期長斑對孕婦和寶寶的皮膚都有好處,孕期最好不要吃不成熟的西紅柿容易引起中毒癥狀。孕期還可以吃其他的水果,比如獼猴桃、桔子、火龍果等水果,這些水果中也含有維生素C和維生素E,不僅可以預(yù)防孕期維生素缺乏還可以預(yù)防孕期便秘,孕期最好飲食多樣化不要偏食,以免引起營養(yǎng)缺乏影響寶寶發(fā)育。

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