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緩解膝蓋疼的辦法，包括一般治療、藥物治療和針對病因治療，具體情況如下： 1、一般治療：主要是使膝蓋得到休息，如減少長時間站立、行走以及上下樓梯、下蹲等膝關(guān)節(jié)負...
李儒軍│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/08 播放（79330）
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膝蓋疼痛的緩解方法如下： 1、適量運動：不運動會使肌肉軟弱無力，不利于保護關(guān)節(jié)和骨骼。膝蓋疼痛患者需要適量運動，如散步、游泳等不傷害膝關(guān)節(jié)的運動；
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/21 播放（56064）
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膝蓋生長痛緩解方法包括吃鈣片、補充維生素AD、多曬太陽、減少劇烈活動、增加營養(yǎng)等，具體如下： 1、吃鈣片：補充鈣的攝入量； 2、補充維生素AD：脂...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/10/14 播放（75946）
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緩解膝蓋疼痛主要有以下幾點： 1、糾正平時不良習慣，例如避免下蹲時間過久，或者長時間站立、負重； 2、做好運動管理，避免過度運動，例如現(xiàn)在有些人喜...
曹啟旺│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/04 播放（53310）
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膝蓋疼痛的緩解，主要是根據(jù)病癥不同，治療方法不同，治療方法合適，疼痛就會緩解。 一、外傷： 1、休息：如果膝蓋疼是由于外傷的原因，可以休息，關(guān)節(jié)少...
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/21 播放（32736）
