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    骨鹽量偏低吃什么好

    2023-04-20 14:12

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    骨鹽量偏低,多數(shù)是指的機(jī)體中骨骼的無機(jī)鹽的含量偏低,無機(jī)鹽的主要成分主要是磷酸鈣,也可見骨質(zhì)疏松癥的患者,多數(shù)是由于鈣質(zhì)的流失,或者因?yàn)閷?duì)鈣的吸收不良而導(dǎo)致的骨鹽量偏低,針對(duì)骨鹽量偏低的患者。
    多數(shù)可以考慮口服鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物,像牛奶、雞蛋、瘦肉,還可以選擇海鮮產(chǎn)品,像小魚、小蝦、海帶、蝦米皮,這些食物中還有比較多的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
    平時(shí)也可以多曬太陽,因?yàn)槎鄷裉?,可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收和利用??梢赃x擇藥物針對(duì)性的治療這種骨質(zhì)疏松癥或者骨量偏低,常選擇的像是葡萄糖酸鈣、鈣爾奇,通過補(bǔ)充機(jī)體的鈣質(zhì),也可以預(yù)防和治療骨鹽量偏低的癥狀。

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