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任文良
副主任醫(yī)師

章丘市中醫(yī)醫(yī)院

腫瘤科

飯后犯困是糖尿病嗎

2023-04-17 13:39

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語(yǔ)音內(nèi)容

日常飲食中一次攝入太多的白糖、白面粉、甜飲料這些簡(jiǎn)單碳水化合物就容易導(dǎo)致血糖突然的升高，使得細(xì)胞胰島素受體停止接受胰島素，過量的葡萄糖堆積在血液血液里面。與此同時(shí)胰腺則努力產(chǎn)生更多的胰島素，如此惡性的循環(huán)，使得人體的器官負(fù)擔(dān)太重，得不到正常的休息，就會(huì)出現(xiàn)飯后犯困的情況，長(zhǎng)此以往就會(huì)發(fā)生慢性胰島素抵抗。因此出現(xiàn)飯后犯困的患者，建議醫(yī)院檢查空腹的血糖和餐后兩小時(shí)的血糖，建議老年患者飲食以碳水化合物為主，比如燕麥、小麥、稻米這些全谷食物。

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