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飯后犯困怎么回事

2023-07-29 23:19

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01:18

語音內(nèi)容

飯后犯困，是生活中比較普遍的現(xiàn)象，并不是一種病，是一種正常的生理反應(yīng)現(xiàn)象。由于飯后大腦指示讓全身的血液都集中到胃腸消化食物，所以別的器官就會相對缺血，所以會感到無力和困倦。吃什么食物容易讓人感到困倦，一般高蛋白、油膩的食物或者是淀粉過多的食物，能給消化系統(tǒng)帶壓力，蛋白質(zhì)食物中含有較多的胃酸和蛋白酶，消化之后用餐量大，會讓人感到更為困倦，在吃了一頓豐盛的午餐之后，會感覺身體特別疲勞，慵懶不想動彈，腦子也變得很慢，甚至覺得困倦、想睡，這都是由于全身的血液都去消化食物了。

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飯后犯困怎么解決

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飯后犯困是糖尿病嗎

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飯后犯困是什么原因

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飯后犯困不一定是糖尿病的表現(xiàn)，因為吃完飯之后犯困主要是由于進(jìn)食之后血液重新分布，進(jìn)食，特別是飽食之后，大量的食物會積聚在胃里邊，而要消化吸收一大堆的食物，消化系統(tǒng)要有足夠...

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午飯后犯困是什么原因

患者午餐以后犯困基于以下原因：1、考慮是經(jīng)過一上午的勞累，還有工作、學(xué)習(xí)以后，患者的大腦還有身體都處于疲勞的狀態(tài)，在中午的時候身體比較困乏，就會出現(xiàn)犯困的癥狀。2、進(jìn)餐以后胃腸...

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"早飯后犯困是由于飯后血液會進(jìn)入胃部來消化食物，大腦就會暫時性的缺血，引起困倦，這是正常的現(xiàn)象。但是也要注意排除其他的疾病，比如血糖高的人群，在進(jìn)食以后血糖會快速升高，血液粘稠...

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廖江濤│湖南省人民醫(yī)院

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