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    辛辣刺激的食物有哪些

    2023-04-03 23:12

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    辛辣、刺激的食物包括辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各種食品和調(diào)味料,
    另外還包括咖啡、濃茶等有可能會刺激到黏膜的飲品。辛辣、刺激食物首先會對胃腸道的黏膜產(chǎn)生影響,包括引起炎癥甚至是潰瘍、出血的情況。
    另外長期吃或者大量的吃辛辣、刺激的食物,還有可能會誘發(fā)過敏反應(yīng),以及對痔瘡或者肛裂等疾病產(chǎn)生不良的影響。手術(shù)之后還有產(chǎn)后的婦女以及身體虛弱的人,都是不可以吃辛辣、刺激食物的,否則會不利于疾病恢復(fù),影響身體的恢復(fù)。
    如果在睡前吃了辛辣、刺激的食物還有可能導(dǎo)致失眠,或者睡眠質(zhì)量差的情況。

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