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    懷孕吃辛辣食物有什么影響

    2023-09-15 20:41

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    懷孕吃辛辣食物對寶寶影響不大,容易引起孕婦上火,導致孕期便秘,如果便秘嚴重會引起早產或者流產,孕期不要吃辛辣刺激的食物,建議多喝水,多吃蔬菜、水果,適當鍛煉身體,可以促進寶寶發(fā)育。
    孕期不要熬夜,不要過多吃桂圓、山楂,以免誘發(fā)宮縮,孕期最好飲食多樣化,可以保證營養(yǎng)均衡,最好不要劇烈運動,不要著急、生氣,焦慮情緒對于寶寶的生長發(fā)育,甚至性格形成都是有影響。
    建議要定期產檢,以便評估寶寶發(fā)育情況,不要在孕早期和晚期同房,容易引起流產或者早產。

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