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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

女人刮痧后最好洗澡時(shí)間

2023-02-23 01:25

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

刮痧沒有擦破皮膚，只是在皮外引發(fā)的皮下的血管充盈以及微量的溢血，因此刮痧與洗澡之間不矛盾，刮痧之后可以去洗澡，是很安全的。
男人刮痧和女人刮痧是一樣的，沒有區(qū)別，刮痧跟洗澡沒有特殊的時(shí)間要求，也就是刮痧之后都可以洗澡。刮痧就是利用一些刮痧的工具，比如刮痧板，牛角的或者塑料的都可以。用刮痧板蘸上介質(zhì)，介質(zhì)的主要作用就是潤(rùn)滑，因此蘸上水，蘸上刮痧油或者按摩乳都可以，在經(jīng)脈上進(jìn)行來回的刮治，一直到皮膚下出現(xiàn)紅色痧點(diǎn)為止，這就是刮痧。
刮痧后喝一杯溫開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出，盡量不要喝酒，不要吃辛辣、肥甘厚味的食物。

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