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    腸胃弱能吃花生嗎

    2023-10-30 14:39

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    腸胃弱不建議吃花生,因?yàn)榛ㄉ竞偷鞍踪|(zhì)含量非常高,而腸胃弱的人消化功能弱,很難消化、吸收。
    另外花生以及豆類制品還能產(chǎn)氣,導(dǎo)致病人腹脹不適。有些胃病的患者尤其是胃潰瘍、胃酸過多、慢性腹瀉的人,吃了生花生以后還可能使胃病加重,腹瀉次數(shù)增加,所以此類患者應(yīng)禁食花生。
    腸胃弱的人應(yīng)注意飲食清淡,細(xì)嚼慢咽,少食肥甘厚膩、辛辣等食物,少喝酒及濃茶,飲食要有節(jié)律,切忌暴飲暴食即食無定時(shí)。

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