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在懷孕的過程中，特別是后期體內產生松弛激素，使得盆底的肌肉還有骨骼之間這種關節(jié)上的韌帶都會松弛，為分娩做出了很好的準備。產后正常情況下，42天子宮就會恢復正常，就是內生殖器就會...
張毅│北京醫(yī)院
2023/10/11 收聽(74196)
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/05 閱讀(3328)
01:40
有些媽媽在產后會擔心盆底功能不良的情況，這種風險的確會有。經(jīng)過慢慢的分娩過程，胎頭長期的壓迫盆底，加上盆底肌纖維的過度生長，包括肌肉的鍛煉，會引起盆底功能出現(xiàn)問題。修復的...
趙茵│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/23 播放（44277）
02:30
產后松弛如果是盆底松弛，恢復速度跟盆底康復、分娩情況、懷孕情況都有關系，沒有辦法定論產后松弛多久之內能恢復。一般情況下，盆底肌肉產后需要6-12周能恢復到孕前的肌肉張力，...
李旻│北京醫(yī)院
2023/04/24 播放（34118）
02:04
順產至少42天以后，過了產褥期，盆底才能基本恢復，即松弛感減輕。自然分娩后松弛可能一直存在，大多數(shù)人在產后8周左右，身體各個部位逐漸恢復，加上盆底修復，能恢復到原來的樣子...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/18 播放（63064）
通過陰道順產的女性常常會擔心順產造成陰道松弛，順產后造成的陰道松弛可以通過以下方式恢復：1、大部分女性順產的過程中導致陰道松弛現(xiàn)象，在產后三個月以后都可以自行恢復正常。2、女性...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/10 收聽(73430)
02:09
哺乳后乳房經(jīng)常會出現(xiàn)下垂、松弛、萎縮等情況，恢復方法如下： 1、單純下垂，沒有乳房萎縮，可以進行乳房懸吊； 2、如果乳房體積減小、萎縮、松弛，可以...
趙月強│武漢大學人民醫(yī)院
2023/12/31 播放（79960）
"對于順產后下面松弛多久能恢復正常，需要具體情況具體分析。順產后下面比較松弛多是由于妊娠期增大的子宮擴充了子宮的平滑肌以及盆底的軟組織，再加上陰道分娩的過程中也導致骨盆松弛、韌...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/11/07 收聽(46820)
01:46
下面松弛指的是陰道松弛，通常不同的年齡段，采用的治療方法也不同，常見分析如下： 1、產后女性：產后1年內是盆底組織恢復的黃金期，因此在產后檢查時，通常需要做盆...
鄭萍│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/01/20 播放（64240）
"陰道松弛可以通過凱格爾運動來收緊盆底的肌肉以及陰道，收縮骨盆底肌肉五秒鐘，如果剛開始的時候覺得五秒時間太長，可以只收縮2-3秒鐘，然后放松肌肉10秒鐘，再進行骨盆底肌肉的收縮...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/31 收聽(66402)
02:16
產后子宮恢復原則上需要6周，坐月子只需要4周。產后6周，子宮、陰道、宮頸基本會恢復到未孕時的狀態(tài)，部分女性6周時排卵，月經(jīng)均會恢復正常。產后6周進行復查，一方面檢查子宮恢...
李晟輝│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/12 播放（54742）
