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    順產后的注意事項有哪些

    2023-09-30 14:38

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    女性順產以后有很多方面需要注意,首先就是在生活護理以及飲食上面要注意,順產以后不能夠受涼,要注意避風、避寒,所處的環(huán)境要適宜,室內空氣要對流,不要長期坐臥以及站立,最好以休息為主,但是要適當?shù)幕顒?,保持外陰的清潔,防止感染,一個月之內不能夠同房。飲食上面要吃高熱量、高蛋白類的食物,比如蛋類、奶制品、肉類等,有助于乳汁的排出。還要注意防護,減少疾病的發(fā)生。由于在新生產之后要喂養(yǎng)寶寶以及看護寶寶,媽媽的體力一定要充沛,保證充足的睡眠,減少熬夜,不要生氣,保持良好的情緒、穩(wěn)定的心態(tài),防止產后抑郁癥的發(fā)生。

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    李振華首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

    2023/09/09 播放(84780)

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