退燒的毛巾不能用熱水，熱水的溫度如果高于體溫，不僅帶不走熱量，反而會(huì)阻止退熱。退燒的毛巾也不宜選擇冷水，冷水刺激皮膚，導(dǎo)致怕冷加重，在寒戰(zhàn)的時(shí)候用冷水，會(huì)導(dǎo)致寒戰(zhàn)加重。退燒的毛巾應(yīng)該選擇溫水，并不是敷在額頭上，而是蘸濕放在額頭、脖子與腋下等大血管豐富的部位。
因?yàn)轶w溫升高，這些部位的水分會(huì)蒸發(fā)，從而帶走熱量，但數(shù)分鐘之后它會(huì)干燥，所以應(yīng)該再次蘸濕這些部位，反復(fù)的蘸濕讓水分帶走熱量，達(dá)到物理降溫的效果。用冷水只見于體溫過高，有可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆損傷時(shí)，患者很有可能比較迷糊，可以用冷水蘸濕毛巾，甚至在中間包上冰塊，敷在額頭、脖子等部位，給中樞神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)制降溫。
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