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許吉成
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

揉肚子排氣是為什么

2023-06-26 10:52

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語音內(nèi)容

揉肚子可以促進(jìn)胃腸的蠕動、幫助氣體排出肛門，所以會出現(xiàn)排氣的情況，主要有以下幾種原因：1、吃了大量產(chǎn)氣的食物，產(chǎn)氣的食物有馬鈴薯、番薯等薯類，還有豆制品、奶制品、洋蔥、西蘭花、卷心菜和碳酸飲料，在平時(shí)應(yīng)該少吃容易產(chǎn)氣的食物。2、脾胃消化功能降低，不能及時(shí)將吃入的飲食物消化，食物在體內(nèi)大量積滯，過度發(fā)酵就會產(chǎn)生大量的氣體。3、天氣寒冷時(shí)人在室外吸入了大量寒冷的空氣或者腹部受涼時(shí)，也會導(dǎo)致體內(nèi)存在大多的氣體。4、腸道的排氣也與腸道內(nèi)菌群有關(guān)，脾胃消化功能不好的患者可以經(jīng)常容易揉肚子，能夠促進(jìn)消化、有利于改善便秘的情況。

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