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劉志剛
主治醫(yī)師

唐山市中醫(yī)醫(yī)院

中醫(yī)呼吸科

感冒可以吃海帶嗎

2023-05-31 14:28

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒可以適量吃海帶。感冒是一種病毒感染，為自限性疾病。但人體感冒后會(huì)造成食欲減退、胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲下降等，而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足，不利于病情的恢復(fù)。海帶營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其海帶其中含有的藻原酸，會(huì)與食物纖維混合后刺激胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而增加食欲、增加患者飲食量、增強(qiáng)免疫力而有助于患者的恢復(fù)。海帶具體用法可以涼拌、可以燉湯，但需注意的是感冒患者的患病期間，不宜吃油膩和辛辣的食物，故海帶不建議與排骨、辣椒、牛羊肉及其它辛辣食材一起烹飪。同時(shí)還需注意其他的海鮮產(chǎn)品不適合感冒患者應(yīng)用，因?yàn)楹ｕr產(chǎn)品對(duì)呼吸道有刺激及生痰的作用。

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